Tu li ku derê dixebitî jî, başkirina tenduristî û hilberîna karmend girîng e. Li gorî Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO) yek ji pirsgirêkên tenduristiyê yên herî mezin ku bandorê li karmendan dike bêçalaktiya laşî ye, ku xetera nexweşiya dil, şekir, qelewbûn, penceşêr, hîpertansiyon, osteoporoz, depresiyon û fikaran zêde dike. Pirsgirêkek din a tenduristiyê ya karmendan nexweşiyên masûlke-skeletal ên bi kar (MSDs) ve girêdayî ye, ku li dora 1.8 mîlyon karkeran MSDs wekî birînên tunela karpal û piştê radigihînin, û li dora 600,000 karker hewceyê wextê betlaneyê ne ku ji van birînan xelas bibin.
Jîngeha xebatê dikare bandorek erênî an neyînî li ser van xetereyên tenduristiyê bike, di nav de hilberînerî û razîbûna giştî jî. Ji ber vê yekê tenduristiya karmendan, tevî tenduristiya giyanî, hem ji bo kes û hem jî ji bo pargîdaniyan girîng e.
Li gorî lêkolînek Gallup a 2019-an, karmendên dilxweştir jî di karê xwe de bêtir mijûl dibin, û bi demê re, bextewarî dikare bêtir zêde bibe.
Yek awayê ku kardêr dikarin hawîrdora xebatê baştir bikin û bandorek erênî li ser xweşbûna karmendan bikin bi ergonomîk e. Ev tê vê wateyê ku li şûna rêgezek yek-pîvan a sazûmanên nivîsgehê ji bo piştgirîkirina ewlekarî, rehetî û tenduristiya karmendan li cîhê xebatê, cîhên kesane bikar bînin.
Ji bo gelek kesan, xebata ji malê tê wateya dîtina quncikek bêdeng û afirandina cîhek xebatê li malbatek qelebalix ku ji hêla gelek karker an xwendekaran ve tê parve kirin. Wekî encamek, qereqolên xebatê yên demkî yên ku ergonomîkek baş peyda nakin ne asayî ne.
Wekî kardêr, pêşniyarên jêrîn biceribînin ku ji bo baştirkirina tenduristiya karmendên xwe yên dûr bibin alîkar:
Jîngeha xebata her karmendek fam bikin
Li ser hewcedariyên cîhê xebata kesane bipirsin
Maseyên ergonomîk peyda bikin wekîconverter qereqola xebatê ûçavdêriya çekan ku bêtir tevgerê teşwîq bikin
Ji bo zêdekirina moralê, firavîna virtual an çalakiyên civakî saz bikin
Ergonomîk di heman demê de ji bo karmendan li cîhên nivîsgeha kevneşopî jî pêdivî ye, ku gelek karmend têdikoşin ku hawîrdorên rehet, kesane yên mîna ku dikarin li malê biafirînin.
Di nivîsgehek malê de, dibe ku karmendek xwedan kursiyek taybetî ya bi piştgiriya lumbar, destekek çavdêriya guhezbar, an maseyek mobîl be ku dikare li gorî tercîh û hewcedariyên wan were sererast kirin.
Vebijarkên jêrîn ji bo nivîsgeha xwe bifikirin:
Ji bo karmendan ku ji wan hilbijêrin komek standardkirî ya hilberên ergonomîk peyda bikin
Ji hêla pisporên pejirandî ve nirxandinên ergonomîkî yên kesane pêşkêşî bikin da ku cîhên xebatê hewcedariyên her bikarhêner bicîh bînin
Li ser guhertinan ji karmendan bersivê bixwazin
Bînin bîra xwe, veberhênana di tenduristiya karmend de hêja ye ger ew bibe alîkar ku hilberînerî û moral zêde bike.
Afirandina Feydeyên ji bo Karmendên Hybrid
Tîmên hîbrîd ên li nivîsgehê dibe ku xebatkarên ku herî zêde hewceyê piştgiriya ergonomîkî ne. Lêkolînek sala 2022-an dît ku karmendên xwedan bernameyek hybrid ragihandin ku ji yên ku ji dûr ve bi tevahî-time an li ofîsê bi tev-demjimêr dixebitin hestiyartir hîs dikin.
Karkerên Hybrid di rojên cûda yên hefteyê de hawîrdor û rêgezên cûda yên xebatê hene, ku meriv bi her hawîrdorê re adaptekirin dijwar dike. Gelek karkerên hybrid naha amûrên xwe tînin ser kar, tevî laptop, çavdêr û klavyeyan, da ku cîhek xebata rehettir a ku hewcedariyên wan bicîh tîne biafirînin.
Wekî kardêr, pêşniyarên jêrîn ji bo piştgirîkirina karmendên hybrid binirxînin:
Ji bo amûrên ergonomîk ên ku karmend dikarin li malê an li nivîsgehê bikar bînin, mûçeyek peyda bikin
Ji bo karmendên ku li cîhên cihê dixebitin nirxandinên ergonomîkî yên virtual pêşkêşî bikin
Destûrê bidin karmendan ku amûrên xwe bînin ser xebatê da ku cîhek karek rehet biafirînin
Karmendan teşwîq bikin ku navberê bidin û tevahiya rojê tevbigerin da ku ji bêçalaktiya laşî û pirsgirêkên tenduristiyê yên têkildar dûr bisekinin.
Di hawîrdorek xebatê ya ku her gav diguhere, piştgirîkirina tenduristiya karmendan girîng e. Girîng e ku meriv lênêrîna karmendan bigire di heman demê de ji bo baştirkirina hilberî û karbidestiyê jî dibe alîkar.
Dema şandinê: Mar-31-2023